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トマト | |
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大根 | |
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たまねぎ |
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りんご |  |
ブロッコリー |  |
さつまいも | ||
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バナナ |  |
きゅうり |  |
オクラ | ||
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しいたけ |  |
たけのこ |  |
キャベツ | ||
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ほうれんそう |  |
らっかせい |  |
アスパラガス | ||
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いちご |  |
かき |  |
アボカド | ||
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セロリ |  |
しゅんぎく |  |
しめじ | ||
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ししとう |  |
さといも |  |
いちじく | ||
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とうがん |  |
カリフラワー |  |
うめ（うめぼし） | ||
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かぶ |  |
こまつな |  |
ごぼう | ||
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かぼちゃ |  |
じゃがいも |  |
ピーマン | ||
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ねぎ |  |
にんじん |  |
にら | ||
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なす |  |
まいたけ |  |
めキャベツ | ||
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もやし |  |
とうもろこし |  |
モロヘイヤ | ||
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キウイフルーツ |  |
ブルーベリー |  |
やまのいも | ||
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れんこん |  |
しそ |  |
すいか | ||
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パイナップル |  |
にんにく |  |
しょうが | ||
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とうがらし |  |
びわ |  |
レモン | ||
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プルーン |  |
パセリ |  |
みつば | ||
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みょうが |  |
米 |  |
だいず | ||
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えだまめ |  |
緑茶 |  |
いんげん | ||
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あずき |  |
こんにゃく |  |
あしたば | ||
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アブラナ （菜の花） |
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そば |  |
ごま | ||
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みかん |
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ハーブの豆知識 |
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幼児の健康とくだもの |
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毎日くだもの200グラム |
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